جوز الهند المبشور غير محلى وغير مكبريت ، مما يجعله مثاليًا للمخبوزات والجرانولا وغير ذلك
كما أنه مصدر جيد للألياف! غني بالنكهة بدون مواد حافظة ، جوز الهند هذا مثالي للأطعمة التقليدية المفضلة مثل ماكرون جوز الهند وكعك الجزر
.استخدمها لصنع كعكة شوكولاتة ألمانية لذيذة أو رشها فوق فطيرة مرينغ بالليمون واللذيذ
