حبوب التف خالي من الغلوتين بوبز رد ميل 567 جم

طحين تيف خفيف مبهج ، بنكهة فريدة ، 100٪ دقيق حبوب كامل. تستخدم الأسر الإثيوبية طحين التيف في الخبز على مر العصور. طبق التيف المفضل الذي يتم تناوله في كل وجبة إثيوبية تقريبًا هو خبز مسطح يشبه الكريب يسمى انجيرا.
الحبوب الكاملة تيف ، عشب حبوب قديم في شرق إفريقيا ، هو مغذية جداً فهي أصغر حبة في العالم – حوالي 100 حبة من التيف هي بحجم حبة قمح واحدة! بالمقارنة مع الحبوب الأخرى ، فهي تحتوي على نسبة أكبر بكثير من النخالة ، لذا فهي مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية والبروتينات والحديد والأحماض الأمينية وفيتامين ج والكالسيوم. فائدة أخرى لدقيق التيف هي محتوى الكالسيوم الذي يفوق بشكل ملحوظ جميع الحبوب الأخرى.